D vitamini ile demir birlikte alınır mı? Bugün Comfystool sayfasında “D vitamini eksikliğine ne iyi gelir” üzerine hazırladığımız içeriği sizlerle buluşturuyoruz. Sabah ofiste kahvemi yudumlarken masanın köşesinde duran küçük kutuya bakıyorum: birinde demir tableti, diğerinde D vitamini. İkisini de ayrı ayrı almam gerektiğini söyleyen bir doktor cümlesi aklımda dönüp duruyor ama içimden şu soru çıkıyor: D vitamini ile demir birlikte alınır mı? Bu kadar basit görünen bir şey neden bu kadar kafa karıştırıcı olsun ki? Aslında mesele sadece iki tableti aynı anda yutmak değil. Vücudun içinde görünmeyen bir kimya trafiği var ve biz çoğu zaman o trafiğin kurallarını hiç bilmeden…
Yorum Bırak