Doğumu en hızlı ne başlatır? Ancak doğumu başlatmak için; yürüyüş, merdiven çıkma, cinsel ilişki, göğüs uyarımı ve kalçaları Pilates topu üzerinde dairesel hareketler bir dereceye kadar yardımcı olabilir. “Hurma, ananas, ahududu yaprağı çayı” gibi bazı yiyeceklerin tüketimi de güvenlidir. Ancak, miktarı aşırıya kaçmayın. Doğum kanalının açılması için ne yapmalı? Doğum yaklaşırken günde 4 fincan ahududu yaprağı çayı tüketimi, doğumdan önceki son 4 haftada günde 2-3 hurma tüketimi. Ananasta bulunan bromelain enziminin serviksi yumuşattığı ve genişlemeyi kolaylaştırdığı düşünülmektedir. Doğumdan hemen önce meyan kökü suyu tüketimi. Doğumu başlatmak için ne yenir? Doğuma yardımcı en bilinen yiyecek hurmadır. İçerdikleri oksitosin hormonu sayesinde kasılmalara…
Yorum Bırak