Sallama yeşil çay kilo verdirir mi? Yeşil çay, kateşinler ve kafein sayesinde yağ içerir. Bu şekilde kilo vermeyi kolaylaştırır ve vücut yağ içeriğini azaltır. Özellikle, sporda çok etkilidir. Poşet yeşil çay faydalı mı? Yeşil çayda polifenoller bakımından zengin olan fenolik bileşikler, antioksidan kapasitesini artırarak bağışıklığı güçlendirir. Yeşil çay ayrıca niasin, riboflavin, folik asit, potasyum, magnezyum ve flor içerir. Onu içeren kafein sayesinde, kişiye canlılık verir ve yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olur. Poşet yeşil çay ne zaman içilmeli? Genellikle günde 1. Hazır yeşil çay zayıflatır mı? Yeşil çay, kafein ve antioksidan adı verilen bir tür flavonoid içerir. Bu şekilde, metabolizmayı hızlandırarak kilo…
Yorum Bırak